| Bemerkung |
In diesem Workshop soll es darum gehen, Ihnen für Ihre tagtägliche, stundenlange Tätigkeit am Computerbildschirm
Übungen und Tipps mitzugeben, um Ihren Augen zwischendurch eine Erholungspause zu gönnen.
Beginnen wird der Workshop damit, Ihnen einen theoretischen Einblick in die Belastungen, welche ihre Augen täglich ausgesetzt sind,
zu geben sowie Sie über die etwaigen Auswirkungen zu informieren.
Im Anschluss lernen Sie dann verschiedene Ansätze der Augenentspannung kennen, welche Sie leicht in Ihren Arbeitsalltag mitnehmen und integrieren können. |
